Kursen riktar sig till dig som vill få verktygen till att bygga ordentliga grunder i fotgåendet, till dig som redan kommit en bit på vägen eller till dig som vill finslipa på de sista detaljerna. På individuell nivå kommer vi grotta in oss i fotgåendets alla delar, detaljer och hur vi får det att hålla på tävling.

​

Teori – ett tillfälle 2,5 h 

• Alla olika delar innehållande ett fritt följ

• Förarens gång och rörelser

• Tävlingsregler, målbild och kriterier

• Belöningar och belöningsplaceringar

• Detaljträning/uthållighetsträning

• Tävlingsträna/tävling 

​​

Praktisk träning – 4 tillfällen (1,5)

• Träning av de olika delarna i ett fritt följ på individuell nivå 

​

Instruktör: Camilla Måhl

Plats: Inne & ute

Pris: 2500 kr

Nästa start: 

Inga inplanerade datum

 

​